En esta segunda clase os proponemos un estiramiento centrado en la zona alta de la espalda y cuello. En ocasiones, malas posturas, estrés, sobrecarga de la zona.. y otras patologías pueden provocar dolor y contracturas en el área cervical. Esperamos que os sirva de ayuda y os recordaros que nuestra profesional, Irene, continúa atendiendo vuestras consultas posturales por vía telemática.
