Meditación guiada
Estimados socios, compartimos con todos vosotros este audio para relajar cuerpo y mente. Son días inciertos, llevamos mucho tiempo en casa y muchos de vosotros expresáis dificultades para relajaros, aumento de síntomas de ansiedad o dificultades para iniciar y mantener el sueño. Os proponemos que con ayuda de este audio que hemos preparado, podáis ir reduciendo tensiones. Así mismo recordad que la atención psicológica se sigue prestando con total normalidad a través de medios alternativos al presencial. No dudéis en poneros en contacto para solicitar cita o realizar cualquier consuta.